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自分を許す
気になることがあったり、ムカつくことがあったりした夜はいつも
なかなか寝付けません。どうにもならないことだと思ってはいても
つい考えてしまいます。ちょっとばかり後悔するような出来事が
あった日はなおさらです。反省して前向きになれればいいのに
「あの時、ああすればよかった、こうすればよかった」なんて
しょうもないことを考えてしまうんです。本当に無駄な時間ですよね。
今日のことは今日で終わりにして、引きずらないのが一番なんです。
そして何よりもイヤなことは忘れてしまう!ダメな自分を許してやって
「まぁ、いいか」と思うことが大切だという話を聞いたことがあります。
自分のことを許せないままだと体調を崩すこともあるみたいですしね。
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【2008/09/05 21:02 】
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